５月の成果

今日から６月

では、５月の成果の発表です！

ジャ～ン！ －２．４㎏

うふふ・・・なので、今月は目盛りの数字が変わってスタート

そして、今月の目標は

○朝・晩の体重測定をしよう！

○１日１００００歩を目指そう！

○時々走ってみよう！

糸井重里の言葉

生きているということは体重が減るということなんです

へ～、面白い考え方をするもんだ

・・・と今朝早速体重を量ったら、４００g減だった

私も少し自分の体重で遊んでみますかね

冷蔵庫にベタベタと貼るのはあまり好きではないけれど、こればっかりは便利です

開ける時に見ると、ビールから水に替わるしね（笑）

☆☆☆

今日のかに座

頼まれたことは気分よく動いてあげましょう

ただし、気の回しすぎには気をつけてください