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2015年12月 6日 (日)

不食?不食!

 なんですと?eye

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昨日書店で目に止まった この本!
ワタシの好きな榎木孝明は こんなことやってたの?
そういえば、ワタシが1日2食主義を美容院で話した後に、担当のwatanabeさんも1日1食を実行し始めていたのを知って、えー!と驚いたが、その時見せてくれた本の中に不食についても書かれていた。
あらら、世の中こんなことが話題になっているとは!
 ワタシはごく自然に2食を始め、ごく自然に3食の時もある。
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夕食に主人と向き合ってこういった時間は大切だなと気づいたのでね。
榎木孝明も言っているように、「食欲は意識の持ち方でコントロールできる」
それさえ自覚できていれば、ま、いいか!
 さ、本日、ビュンと行きたいとこあり。

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