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2017年11月19日 (日)

プリズム

  光はプリズムを通って色を見せてくれる。

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先日21_21のギャラリー3で観た吉岡徳仁氏の作品は美しかった。
一方
今年のコンランショップのクリスマスのテーマは「PRISM」
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・・・ん?何故にディープトーン?
ちょっと和風で苦手な色の集まりですが、
最近都会でよく見かけるようになってきてます。
 今年に入ってから光が目に辛く
ちょっと油断して裸眼で外にいるとテキメン!調子が悪くなるので、サングラスが必須となりました。
目は大切にしなくちゃいけません!
いや、目に限らず、身体全部だね。
 先月、脚の付け根付近を痛めてから、速歩が出来なくなっていたので朝のウォーキングも躊躇っていたところ、
テレビで、 あるサッカー選手がやっているというトレーニングを知った。
壁に向かって立ち、脚の付け根部分から回すこと毎日30回。(サッカー選手は1000回)
 今朝、コンビニへ速歩してみたら、と〜ってもスムーズ、滑らかに動き、楽に歩けた!
・・・で、その効果がもたらした結果
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今朝はコンビニでモーニング♪
朝のウォーキングもスタートなるか?!

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