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2018年2月 6日 (火)

パンダとたまごサンド

そんなに引っ張るつもりはないのですが、1989ラボ

昨日はオッサンからのリクエストに応えて
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パンダ!
兄ちゃんが幼い頃、絵心のない(笑)オッサンが公園の地面に木の枝でパンダを描いた。
その兄ちゃんの反応「パンパー!」が可愛かったのでしょうね、何かと言うとその話を持ち出すので、ワタシもそれに応えた。
サルボボっぽいけど、
あまり凝りすぎると、グリッドの意味がなくなるからね。
さて、
夕食後のテレビが癖になり、ダラダラと見てはウトウトの時間。
これを反省しては、12時前には寝るようにしてはいたけれど、この程度じゃ早起きが出来ない! 早起きしたとしても不快な目覚め。
ということで、
昨晩は、8時にベッドに入った。
2時半には目が覚め、3時にはバッチリと頭が起きた。
それから風呂に入り、風呂上りに読書し、明るくなるのを確認して朝食の準備
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まあ。今朝のコーヒーの旨いこと♪
これですねぇ〜!
 先日行った皮膚科の医師に、「疲れや寝不足などの原因もありますよ。」
と、 最近湿疹が顔などに出来始めたけど、
アレルギーの認識があまりないことを告げた時に言われた。
これからは、食事と睡眠に意識を向けなくては。

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