筋膜！

　気がつけば、昭和を30年、平成を30年、丁度半々生きてきたんだ。

屋号の「quilts１９８９」の1989年は師と出逢ってキルトの世界に足を踏み入れた年。

昭和〜平成の過渡期。

平成はどっぷりキルト関係の時代。

今年から新しい年号の時代、

この区切り、ワタシにとって何か意味があるかもしれません。

　昨日、脚の痛みが、もうどうしようもなくなったので、

整骨院をやっている従兄弟のところに　助けてくれ〜！と駆け込んだ。

「老後を楽しく過ごすために今しっかりメンテナンスをしておきましょう！」

そうか！これからは老後！

　若い時に捻挫をした足首をちゃんと治しておかなかったツケ（言わなくてもバレた）が、膝の関節も緩み、腰へとつながる？（もっと詳しく説明されたのだけど・・・ ）

丁寧に「筋膜」の動きを診て貰ってマッサージを受けた。

「最近ようやく筋膜が世の中で注目されるようになったので説明が楽になった」と言われたけど、ワタシ、知りませんでした！

　膝も足首もしっかり固定しておかないと痛みは無くならないらしい。

「兎に角早く治したい！！！」と訴え、

それならばとテーピング、２種の包帯でガッチリ固定！

今後は出来るだけ通院。

・・・で、治る！？

あちこちの痛みは当たり前に引きずって生きていく覚悟していたので先が明るくなりました♪

ついでに（身内の甘え）で首とバネ指まで診てもらい、

「バネ指は今は炎症を起こしているのでサポーターをして、炎症が鎮まったら手術！」

なるほど！

最後に、

「ソファーで寝ることはもっての外！」

「寝るときはちゃんとベッドで枕をして寝る！」

と、昔チョロチョロしていたガキっちょから、

今ではすっかり頼もしくなった従兄弟から指導を受け、

生活習慣がカラダを痛めていたことに気がつく還暦のオバちゃん。

現在の目の調子も悪いことから情報を取り込めないもどかしさに加え、

歩けないもどかしさを経験。

新年号に変わるこれからは、

ヒトの痛みも分かる人間になっていけるかな？

しっかし、

新年会は欠席！となったのは、我ながら不覚であります！

座敷じゃなかったらなぁ〜オイ！

こんな大晦日に玉突きかよ！

ドカーン！とな。


新しい年のスタートなんですが、日記なもので、昨日の記録。
いつものようにおせちを受け取りに行った帰り道。
海岸沿いの道も空いていてスムーズです。
交差点手前で止まるか止まらないかぐらいの時に、後ろの方からゴトンと音がしたので
...ん？なんの音？
と、振り向いたところに、後ろの車が追突してきた😱💦
運転者の顔も近い！😳
車から降りてみると、そのまた後ろの車が！
げ！
なんてこった！
後ろの車は、その車に追突されて我が家の車に玉突きとなったのだけど、その衝撃ったら、
USJ再びか？！ ぐらいの声が出た。


なんてかわいそうな我が家の車。
後ろのガラスは残すことなく粉々に割れ、前は、Tのマークが落ち、哀れにレッカー車に引きずられ、とりあえずお別れ😢
オッサンもワタシもムチウチ全治7日で済んだので、まあ幸いとしましょ！
そうだ！ワタシは厄年だった！
これで厄も落ちたか！
と、言うわけで、
年が明けました。
改めまして、
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくね👍

熱疲労

　こりゃヤバイ！

昨日のお墓参りの途中から、どんどん頭痛が酷くなり帰宅した頃には吐き気

そういえば、頭痛なんてここ何年もなかった。

どうしたことか？

目の疲労か？

風邪か？

よ〜く、考えてみると、

若い頃プールから帰宅した時のような・・・？

あ！熱中症？！

いつもの入浴なら、ぬる〜いお湯の中につかり汗を出していたのに、

昨日は普通のお湯に入り、ちょっとウトウトしている間に汗だく。

出かけるのに気を取られ、水分補給もしないままにお墓参りに出かけた。

昼食はファミレスで、３杯の水を飲み、かに雑炊を食べた。

陽に当たるのが異常な嫌悪感。下半身の力も抜けてきて、だるい・・・

帰宅して、頭痛薬を探したら使用期限が１年も過ぎてる！

常備薬も健康でいると、これだ！

オッサンが出してくれた薬も危ないもんだが・・・

頭を冷やし、夜中辺りに、なんとか頭痛もなくなった。

こういう時、考えるのは、病弱な人や体調を崩している人のこと。

さぞや辛かろう。。。。

・・・で、どうも、この症状は「熱疲労」

酷くなると熱中症に至るらしい。

気をつけなくちゃ！歳なんだから！

朝から、長々と打ちましたが、備忘録として。

いろんな症状が！

　このボケー！！！

セミナーは昨日でなく今日でした。

もともとバカなので、これまでもなかった訳じゃないけど、この歳になると不安が過ぎります。

　受付で気がついた（気が付かせられた）あと、折角出てきたのだから何処か遊んで帰ろうかとも思ったけど、こういう日は大人しく帰ったほうがよさそうだ。

とはいうものの、つまらんなぁ・・・。

電車待ちしているホームで、

しばらく運転見合わせのアナウンス。

なんてこった！

これだったら、原美術館行けばヨカッッタ・・・。

と後悔しながらも、

車中どのくらいストップするのか判らないので

慌ててグリーン車に切り替えた。

　そういえば最近、食後に頭がジンジンしたりフラフラしたり不快なので、こういう時は、のんびりとスマホ検索などしてみますか！

　あらら、ここでまた不安が・・・。

「食後低血圧」

これまた、年齢からのもの？！

老化早くないか？おいら！

とりあえず、食べ過ぎ、早食いは気をつけましょ！

気を取り直して、

美容院で、昨日の無駄な外出を帳消しにしたつもり。

今週の星占いも嬉しい内容だし！

柔らかな追い風が吹いてきます。
このくらいの風だと、
それほどスピードは出ないだろうな
と思っていたら
意外なほど速力が出て、びっくりさせられるかもしれません。

あるいはあなたは港に立っていて遠くから美しい船が入港するのを見ているのかもしれません。

その船には、驚いたことに
あなたのためだけのものが積み込まれていて
その送り主の名を見て
あなたの胸は高鳴るかもしれません。

これはもちろん、比喩ですが
ここであなたのもとに届くものは
あなたが今取り組んでいる活動に
直接的に、非常に役立つだろうと思います。

ワクワク〜♪

それは六角形から始まった

六角形が描けない！

昨日、午前中の打ち合わせを終え、午後の製図作業

ヘキサゴンは、ホイホイ～円周の1/6ね～♪

調子よく始めたものの、あれ？あれ？あれ？

どツボにはまり始め、で、出来ない！

はい、実におバカなことをしてたのは、一目瞭然！

でも、その時は気がつかなかった！

これは、痴呆の始まりか、それとも何かの病気の兆候なのかもしれない？

これからも、お馬鹿丸出しだけど備忘録のカテゴリーを作って記録しておくことにした。

あ、そう言えば、昨晩は昔話（小学生の頃・・・）してるじゃん！

これは、早めにやりたいことはサッサと実現していかないと！＞ボケはそこまでやってきた！？

　昨日、以前から「一緒に仕事したいですねぇ」と、飲みながら語りあっていたK氏との仕事がスタートしました。

先ずは、いい仕事しましょう！（よろしくです）

　そして今日は、教室で、また新たな出会いがあるのです。

ボケてる訳にはまいりませぬ。